昨日のプレッシャーから色々と間違いをしてしまってその対応に追われてしまった。それが体調にもきて、パニック状態でスレスレです。落ち着けー落ち着けーって自分をなだめてる。
もともと体調でも辛い事があって、気持ちも不安定だったので、なんとかなだめてるところでのトラブルは本当に辛い。この負荷がかかったままだと非常に不味くて今すぐにでも改善しないとやっていけないので、無理矢理休む。せめて世間と同じように休むことをしないと。
頭が混乱してると余計なことを考えちゃう。私の弱いとこだけど、生存本能がそうさせているので仕方ないからコントロールするしかない。
自分の気持ちに負けたらそのまま折れてしまいそうなので、せめて気持ちだけでも！やったる！って感じで！弱い気持ちにならないように！
解決方法のひとつは運動とかして健康を目指すのが近道なので仕事とかセーブしながら運動がんばろう！でも今日はねる！
暗い話が多い。日記だから反省文みたいになっちゃいがち。
でもね、毎日楽しいことも沢山あって、我が家の文鳥が今日もかわいくて最近は綿棒を散らかす遊びにハマって家中に綿棒があるのを拾っては戻したり、文鳥さんのお歌を褒めれば仁王立ちで歌い出すし、買い物も沢山したから安心だし。ハーゲンダッツのパック？の期間限定の抹茶ラテが美味しくて。
なによりも、もーちゃんの印刷が無事に完成したのでほっとしてます。ページの順番とか間違えたらどうしようって開いて確認するのがとてもこわかった。でもちゃんとできたからよかった。何回も見直したから。メロンさんの店頭にも少し置いてくれるみたいなので楽しみです。色んな人に手に取ってもらうきっかけになったらいいな。
お祭りがあちこちで再開されたんだけど、仕事の件で精神状態がなんとかしなきゃモードでパニックだったのであまり花火に集中できなくて残念。
こんな時は寝る時に目を閉じて、色々と自分のことを振り返ってみてる。やっぱり休めると心も体も少し和らぐのです。
ページも更新したり案内もしたいけど、今日はおやすみなさい。