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嫌なことを手離す練習。

身体がだるくて異常な感じが続いている。なんか去年からの無理が蓄積されてるのがじわじわとダメージになっているような…。冬にかけてのスパートがきついものがあるけど、今年…少なくとも今も、これからも、このままの感じで、自分をちゃんと感じながら水面下を泳ぐ感じで進められたらいいな。

完全にプライベートの話なので、ニュアンスでしか書かないけど、とても許せない事があって、大抵のことは気にしないんだけど、少なくても1年くらい、ずっと考えてて。で、今日、それを手放す努力をする事にした。なんかね、その先のこと考えてたら、私、それは嫌だなって思って。

すごく嫌なんだけど、どうにかしなきゃって汚いヘドロを見てなきゃいけなくて、でも、もう見たくもないな…って思って。

もし、じゃあ私だったらそのエネルギーで動けても。じゃあその後はどうするの?って、思うと。やっぱり、自分で納得しながらの気持ちで、やり遂げた方が良いなって。

なんかね、あと少しで、そんな気持ちを手離せそう。手離せないくらいの怒りは、自分が弱いからなんだってちゃんと受け止めてあげれば良いかな。あと少し、あと少しなんだけど。早く自分を更新したい。

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